5 Kilo Nasıl Verilir

5 Kilo Nasıl Verilir

Bilinmesi Gerekenler20 Eylül 2018
Kilo vermek için diyet ve spor ikilisinin önemi büyüktür. Bunun için bir zaman vermenin doğru olmadığına inanıyorum. Aşağıda yazdığım diyet listesini tam 45 gün uyguladım..