Yenilen yiyecekler sonrası oluşan sinir bozucu hıçkırığa ne gibi önlemler alınabilir.
Hıçkırık Neden Olur
Hıçkırık, merkezi sebepler ve merkezi olmayan sebepler olarak ikiye ayrılır. Merkezi sebeplerde hıçkırık, beyinden kaynaklı olan sebeplerdir. Merkezi olmayan sebepler, beyinden alakası olmayan dış nedenlerdir. Kısacası hıçkırık, karın zarı denilen diyaframın kasılması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır.
Hıçkırığa iyi gelen bitkiler
Oğul otu
Oğul otu içerdiği uçucu yağ sayesinde hıçkırığa iyi gelir. Limona benzer ve baharat kokusu sayesinde hıçkırığı önler.
Nane
Nanenin sıcak suyla beraber içilmesi hıçkırığı hemen yok eder.
Hıçkırık neden olur kısa bilgi
Bolca ve hızlı hızlı yemek yemekten kaynaklanabilir.
Mide de büyümü ve iştahın açılması.
Kalp hastaları.
Hıçkırık ne kadar sürer
Hıçkırık bir kaç dakika sürmektedir, en fazla 1 yada 1,5 saat boyunca süren hıçkırığa nadir olarak rastlanmaktadır. Hıçkırığın en son evresi olarak bilinen inatçı hıçkırık milyonda bir rastlanmaktadır ve 2 yada 3 ay boyunca devam etmektedir ve kronik bir rahatsızlıktır.
Hıçkırığa ne iyi gelir kesin çözüm
İçecek içeceğiniz zaman bardak kullanınız.
1 tatlı kaşığı kahve yada 2 – 3 adet kesme şeker hıçkırığı geçirir.
Yaşlılarda hıçkırık olma olasılığı daha fazladır, aç karnına karanfil çiğnemek hıçkırığı bitirir.
Hıçkırıktan dolayı gırtlakta oluşan glottis spazmını önlemek için limon suyu ve buzlu su içmek hıçkırığı geçirmektedir.
Hıçkırık nasıl geçer ?
Makalemizde yazmış olduğumuz hıçkırığa iyi gelen bitki türleri, hıçkırığı engeller ve yok eder. Özellikle nane hıçkırığın kaybolmasında önemli rol oynar.
Hıçkırığı durdurmak için yapılması gerekenler
Hıçkırık anında nefesinizi kısa süreli tutmak hıçkırığın geçmesine yardımcı olur.
Hıçkırık tuttuğu zaman su içmek hıçkırığı yok eder.
Bir tatlı kaşığı şeker veya bal yemek hıçkırığı giderir.
Bir poşet ya da kese kağıdının içine nefes alıp vermek hıçkırığı önler.
Soğuk suyu yavaş yavaş içmek hıçkırığı giderir
Korkutmak hıçkırığın giderilmesinde yardımcı olmaz
Sıcak içecekler içmekte hıçkırığı gideren önlemler arasında
Şınav çekmek karın kaslarını kastığından hıçkırğın geçmesini sağlar